O movimento é fundamental para a experiência da criança, para construir uma consciência verdadeira e criativa de si.
Quando pensamos no Yoga para Crianças imediatamente surge, para a maioria dos adultos, a ideia de crianças quietas.
Bem, não é isso que nos propõe o Yoga, uma restrição do movimento. Nesse caso teremos crianças dominadas, o que não é próprio da evolução. O que o Yoga nos propicia é estar no controle. É importante que saibamos que a palavra controle aqui é de tornar-se consciente do que sente, e não um bloqueio das experiências que julgamos como boa ou ruim.
O movimento no Yoga nos inspira a quietude da mente, o estado de paz e a clareza, saberes que desejamos exalar em nossa realidade. Ao trazermos/levarmos o Yoga para nossas crianças estamos integrando seu viver saudável entre pausas e movimentos, preservando sua natureza criativa e espontânea de Ser. Nesse alinhamento/conhecimento de si teremos crianças em paz, na vivência da mente tranquila e na ciência da autorrealização. Reconhecendo os ciclos naturais da expansão e da retração, de inspirar e exalar como fenômeno intrínseco da vida. Dimensionando os aspectos da sua totalidade.
A pausa mental nos permite integrar o suspiro do movimento criador.
Isso é o que esperamos para as crianças, vivenciar os estados de criação na harmonia das forças internas em relação ao corpo-espaço, ou seja, a consciência individual, que pulsa, experimenta e cria sua realidade.
Na criança (e no adulto) a abordagem sutil eleva a percepção de Ser, de mobilizar o ritmo interno para que possa conhecer a própria partitura criativa como matéria-prima de si. Conhecendo seu movimento natural e criador, que compõe a própria evolução no caminho do autoconhecimento.
Ao introduzir o Yoga em nossas vidas permitimos a visão interna, ao expandirmos nosso universo interior criamos e experimentamos uma realidade nutrida pela experiência do Ser essencial, ou seja, pela luz que abrimos em nossa consciência.
Saber quem se É para Ser como esta, onde estiver!
Assim notamos diferentes ritmos e movimentos em nós na prática da harmonia, em Yoga!
E a beleza de expressar Satya, a verdade interior!
Com Amor, Graça e Criação!
Rachel Castro de Queiroz
